Кои храни причиняват петна по зъбите и кои ги избелват Зъбите пожълтяват и

Кои храни причиняват петна по зъбите и кои ги избелват
Зъбите пожълтяват и почерняват освен от кафето, цигарите и аленото вино. Най-неочаквани артикули могат да съсипят хубавата усмивка. Сред тях са зеленият чай, бялото вино, някои плодове, газираните питиета, предизвестява австралийският ортодонт Лорънс Невил.

Повърхността на зъбите външно наподобява гладка, само че в действителност е покрита с микроскопични вдлъбнатини, които елементарно се оцветяват. Неравният гланц има свойството да захваща и задържа елементи от предизвикващи петна артикули, които консумираме, изяснява доктор Невил.

Зеленият чай е измежду мощно таниновите напитки, които нанасят огромни вреди изключително в случай че го пиете по няколко пъти дневно. Танинът е измежду основните причинители на тъмни петна по зъбите, споделя стоматологът. Затова от доста зелен чай зъбите стартират да сивеят. Танинът в черния чай е по-малко, по тази причина той оцветява зъбите по-слабо, и то не в сивкав, а в жълт нюанс, изяснява докторът.

Храни и питиета с високо наличие на киселина също унищожават хубавата лицева “фасада ”. Сами по себе си те не оцветяват емайла, само че

улесняват появата на петна от други продукти

Ако пиете всеки ден сокове с висока киселинност, зъбите ви ще потъмнеят. Причината е, че те разяждат емайла, усилват вдлъбнатините по него и други оцветители проникват по-лесно и по-дълбоко. Такъв ще е резултатът и в случай че прекалявате с лимоновия сок и оцета. Газирани питиета също са с висока киселинност и са цялостни с оцветители.

“Не мийте зъбите си незабавно след пиянство на сок, изключително на цитрусов, чиято киселина прави емайла по-крехък и четката може да го повреди ”, поучава Лорънс Невил.

Вечер избягвайте освен аленото, само че и бялото вино – те поразяват перленобялата усмивка, споделя зъболекарят. Ако сте привикнали да пийвате по нещо, дано да не е тъмна напитка, в това число кока-кола, направлява  той. Това важи изключително в случай че сте правили процедура за избелване.

Богатите на киселини бели виновност и просеко може да наранят емайла и да образуват “джобове ” върху него, които ще разрешат на други мощно оцветяващи напитки да обхванат надълбоко в зъбната тъкан.

Добре е да избягвате блестящо обагрените бонбони, пасти и други сладкиши   особено в случай че мощно обагрят езика. Добре е да не прекалявате и с потреблението на черен шоколад.

Тежките сосове също предизвикват петна по зъбите, внимавайте с тези, които съдържат куркума, къри, цвекло, домати, соев сос.

Макар че са доста потребни за здравето, по този начин работят и плодовете с натоварен цвят, тъй като съдържат мощно пигментирани молекули. Зъбите потъмняват от боровинки, къпини, малини, нар, черни череши, които  пигментират емайла. Лорънс Невил поучава

след консумацията им да се пие вода,

а след танинови напитки устата да се измие. Петната по зъбите отстранява и содата за самун, в случай че понякога леко ги натъркате с нея.

Ягодите, макар че багрят зъбите, са измежду потребните за тях храни, споделя лекарят.  Те съдържат ензима ябълчена киселина, който избелва. Ако смачкате ягоди и натриете челюстта в продължение на 5 минути, това ще стегне венците и ще в профил насъбраната плака.

Храни, които се дъвчат дълготрайно, като ябълки, карфиол, моркови,  също са доста потребни за зъбите, тъй като предизвикват отделянето на слюнка, а тя е ужасно естествено почистващо вещество.

Целината и твърдите сирена са в листата на продуктите, класирани от зъболекарите като избелващи и укрепващи венците.